中新網(wǎng)北京10月12日電 (記者 邢翀)“堅持久久為功，哪怕每天進步一點點。不要害怕失敗，要敢于一次次嘗試。把大困難拆分成小目標，一點一滴去攻克，終有一天，你會跨過屬于你的高度?！?1日，撐桿跳高世界冠軍李玲走進北京五中，在學校田徑運動會競賽開始前，李玲為師生送上了一堂關(guān)于追逐夢想與超越自我的成長課。

　　當日，“中華體育精神大講堂”校園宣講活動、“冠軍體育課”運動員進校園活動來到北京五中，李玲鼓勵學生們勇敢直面人生路上的每一道“橫桿”，奮力跨越屬于自己的“高度”。

　　“12歲時，我第一次接觸撐桿跳高，從那一刻起，便與這項兼具挑戰(zhàn)與美感的運動結(jié)下了不解之緣?！敝腥A體育精神大講堂宣講環(huán)節(jié)中，李玲的講述從與撐桿跳高的初遇開始。她告訴同學們，撐桿跳高是一項對細節(jié)有極致要求的運動，為了打磨助跑節(jié)奏、握桿位置、空中姿態(tài)等以“厘米級”標準丈量的細節(jié)，她會反復訓練幾百次。

　　在2014年國際田聯(lián)洲際杯上，李玲以4米55實現(xiàn)中國女子撐桿跳高世界大賽冠軍“零的突破”，國旗升起的畫面讓她讀懂中華體育精神中“為國爭光”的含義。東京奧運會未能闖進決賽，李玲也曾陷入失落，但“不能停在原地”的信念讓她重新拆解動作、逐項調(diào)整。從4米66到4米72，再到2023年杭州亞運會上以4米63打破賽會紀錄、實現(xiàn)亞運會三連冠，一次次跌倒后爬起，一次次越過生活和賽場上的“橫桿”，耐心和執(zhí)著讓她一步步實現(xiàn)突破。

　　在冠軍體育課環(huán)節(jié)，李玲來到田徑場，帶領(lǐng)小學生們做起了熱身運動。她給同學們示范了“滾雪球”“毛毛蟲”這兩個趣味動作，面對動作略顯僵硬的同學，李玲手把手調(diào)整姿勢，笑著鼓勵說：“第一次練沒關(guān)系，找到節(jié)奏就會越來越順！”

　　體育課結(jié)束后，李玲說，很高興能看著同學們在田徑場上肆意奔跑的樣子，渾身都洋溢著蓬勃的活力。大家通過持續(xù)鍛煉不斷突破自我、提升能力，會逐漸愛上體育運動，也會更深刻地領(lǐng)悟中華體育精神的內(nèi)涵。希望每一位同學都能真正享受運動帶來的樂趣，在揮灑汗水中收獲成長——既敢于直面挑戰(zhàn)、不怕困難，也能在堅持中錘煉品格，最終成長為身心健康、陽光快樂的青少年。

　　北京市第五中學高三4班于子博說：“聽完李老師的宣講，我深切感受到體育運動對每個人的重要性。在身體方面，不僅能讓我們擁有強健的體魄，在精神方面，還能塑造我們的意志品質(zhì)！”

　　本次活動由國家體育總局宣傳司主辦，中國體育報業(yè)總社有限公司承辦，中國體育報、新體育網(wǎng)、北京市第五中學協(xié)辦?；顒又荚谕ㄟ^冠軍故事傳遞力量，進一步推動中華體育精神在校園的傳播與傳承，點燃青少年運動熱情，讓青少年在運動中強健體魄。(完)