這個暑假，“體育外賣”的授課方式正在一些城市興起：不少青少年上體育培訓(xùn)班不用接送，家長們從手機上下單，教練帶著器材上門，最近的場地可能就在自己家樓下。

　　扛器材擠地鐵送“體育外賣”，對于在杭州工作的00后劉晨來說不算什么，做上門教練以來，根據(jù)課程需要，他帶過跨欄、障礙桶、彈力帶、啞鈴等工具。這讓他常常惹人注目，在不同小區(qū)之間轉(zhuǎn)場總有人來問聯(lián)系方式；小區(qū)上課現(xiàn)場，也有家長先是在遠處觀望，再來咨詢：“能不能拼團(課)？”

　　這種新型體育培訓(xùn)模式吸引著一些年輕人投身其中。石家莊一家上門體育機構(gòu)負責(zé)人孫文表示，目前不到30人的教練團隊跑不完全市的上門課程，所以公司還在持續(xù)招人，每天近百人通過招聘網(wǎng)站向他求職，但可能只篩出一兩個合適的教練。

　　他們帶著器械上門教體育

　　劉晨是一名前摔跤運動員，他所在的杭州市臨平區(qū)是2021年才成立的，離市中心較遠，不少雙職工父母自己都很難有空鍛煉，更沒有時間陪著孩子去其他區(qū)的大機構(gòu)進行體育培訓(xùn)，但孩子的體育鍛煉卻“拖不得”——肥胖、體能差、視力弱問題困擾著不少家長，“有的孩子下樓去買個東西，可能回來都會氣喘吁吁”。靈活、便利的“體育外賣”，于是應(yīng)運而生。

　　孫文在石家莊從事體育培訓(xùn)十余年，有一家超過200平方米、面向青少年的運動場館，開始轉(zhuǎn)型時，“上門體育”這個名詞還沒有出現(xiàn)。現(xiàn)在，他的禹創(chuàng)體育團隊已經(jīng)把“上門體育”作為主要業(yè)務(wù)。他解釋：“家長沒有時間來回接送孩子(到場館)，就會導(dǎo)致孩子的訓(xùn)練頻率降低，斷斷續(xù)續(xù)的，效果不理想。”教練上門為家長減少了時間成本，而脫離場館，在綠植多的公園、小區(qū)運動，“視野開闊，運動狀態(tài)和心理是不一樣的”。

　　不同學(xué)段的體育測試，是當(dāng)下很多家長為孩子下單“體育外賣”的一大原因。近年來，多地出臺政策對中考體育增加過程性考核，比如，北京各中小學(xué)校，將四、六、八年級學(xué)生的體質(zhì)健康測試結(jié)果計入中考；河北則將七年級下學(xué)期至九年級上學(xué)期共4個學(xué)期的成績之和，作為過程性考核成績。

　　孫文稱，很多家長轉(zhuǎn)變了思路，不像之前，在體育測試前“臨陣磨槍”，平時訓(xùn)練、提升成績的需求大幅度增加了，也不再滿足于原有的體育培訓(xùn)模式。

　　北京樂時運動聯(lián)合創(chuàng)始人陳學(xué)利向中青報·中青網(wǎng)記者介紹，做“上門體育”的機構(gòu)有些也是從體育場館轉(zhuǎn)型而來，開發(fā)“上門體育”線上平臺的僅兩三家。2024年年底“樂時運動”小程序上線，目前覆蓋了100多個城市，已有3000余名專業(yè)教練入駐平臺。陳學(xué)利表示，做“上門體育”是一種輕資產(chǎn)創(chuàng)業(yè)，沒有場館這種重資產(chǎn)的投入，而且覆蓋范圍很大?！安幌褚粋€場館，只能覆蓋周邊10公里左右范圍。教練直接對接家長，收入也比在場館高?！?/p>

　　這也是曲阜師范大學(xué)體育教育專業(yè)大二學(xué)生薛銳眼中，“上門體育”的吸引力所在，不拿“死工資”、工作自由，憑個人能力賺錢。他做過田徑、籃球、夏令營體育培訓(xùn)兼職，從今年上半年開始做上門教練，組了一個4人團隊，正在考慮創(chuàng)辦公司。“發(fā)展得好，畢業(yè)就可以接著做下去?！彼私獾?，在山東濟寧曲阜這座縣級市，大型體育場館都離市中心較遠，但他們送課到客戶家樓下，家長“透過窗戶就能看到”。90分鐘的課程收費100多元，是當(dāng)?shù)丶议L能接受的價格。

　　陳學(xué)利介紹，“樂時運動”的上門體育課程定價與授課人數(shù)相關(guān)，但客單價比場館更低，一對一課程低40%左右，4-6人的班課則會低70%左右?！昂芏嗪⒆釉敢庖粔K拼著去上課，這種團課在平臺上銷量非常好。”陳學(xué)利說，有家長發(fā)起拼團后，會把團課鏈接發(fā)到自己的小區(qū)群里，為孩子尋找上課的“搭子”。

　　得益于輕資產(chǎn)投入，接受中青報·中青網(wǎng)記者采訪的“上門體育”從業(yè)者均表示，他們采取小課包或一次一付的收費方式。孫文介紹，他接觸的家長對傳統(tǒng)機構(gòu)的“大課包”式預(yù)付消費心存顧慮，非?？粗亍吧祥T體育”課程機構(gòu)的穩(wěn)定性。就像陳學(xué)利所說，一次一付的模式下，家長交完錢幾個小時以后，教練就上門來授課了。

　　面對新的市場需求，創(chuàng)業(yè)者們也在摸索。自媒體就是一個宣傳渠道，薛銳的團隊里由他負責(zé)出鏡，拍攝帶孩子訓(xùn)練的視頻，“有教練出鏡、指導(dǎo)的視頻流量，就會高一些”。通過和家長們的私信互動，薛銳得知一些體能測試的培訓(xùn)需求很大，于是開始研究推出相關(guān)課程。

　　“南方沿海城市和北京，家長(對上門體育)接受度比較高，其他城市不少家長還是比較傳統(tǒng)，我們也在慢慢推廣，這需要有一個過程?！标悓W(xué)利說。

　　上門體育“因地制宜”

　　暑假里，清晨和傍晚是上課黃金時段，應(yīng)家長要求，劉晨團隊的教練有的在早上6點上課，有的晚上10點半才下課，通常一天上4節(jié)課，下雨、臺風(fēng)天就在小區(qū)地下層教。找到合適的場地不算困難?！靶滦^(qū)里面配套都蠻好的”，跑道和體育廣場適合訓(xùn)練。如果碰上老小區(qū)，劉晨會帶上孩子去附近的體育公園，通常走800米左右就能抵達。薛銳則習(xí)慣在每次課前“踩點”找好訓(xùn)練場地，通常20分鐘以內(nèi)能找到。

　　“在場館里上課與上門去戶外上課，具體的實施、注意事項是有所區(qū)別的。”孫文說，教練首先會對場地的安全作一個判斷。場館內(nèi)有運動地膠、周邊墻體有軟包，細微處都有保護設(shè)計，但“上門體育”需要靠教練選擇場地?！皺z查周邊是否有高空墜物風(fēng)險、棱角、過往車輛，這些都得注意到?！蓖瑫r，戶外教學(xué)對教練的專業(yè)性要求更高，沒有地膠的情況下，跳躍的動作不規(guī)范，教練更要及時糾正，防止對孩子的膝蓋造成損傷。

　　在業(yè)內(nèi)人士看來，場地需求與體育培訓(xùn)項目密切相關(guān)。孫文以體測的立定跳遠項目舉例，教練會帶跳遠墊上門，對膝蓋起到緩沖作用，防止孩子受傷。而長跑訓(xùn)練，由于未必能就近找到開放的標準跑道，則需要將訓(xùn)練拆分：日常通過體能訓(xùn)練提升心肺耐力、糾正跑姿，測試則必須去專業(yè)跑道。他希望更多運動設(shè)施向公眾開放，“無論對于上門體育，還是家長自己帶著孩子去運動鍛煉，都是一種便利”。

　　在做夏令營教練時，薛銳第一次意識到，體育教育不是嚴肅的，而是有趣的，他在那次兼職里學(xué)會如何融入孩子群體?！吧祥T體育”往往是家長主導(dǎo)了課程報名，但孩子會慢慢喜歡訓(xùn)練，也會在休息時和他分享喜歡的動漫角色和校園里發(fā)生的事。

　　同一個項目也要根據(jù)目的來選擇上課方式。孫文談到：“比如籃球，如果要學(xué)專業(yè)的，我會建議去專業(yè)的室內(nèi)場館，如果說把籃球當(dāng)作興趣愛好，培養(yǎng)孩子的基礎(chǔ)能力，再穿插著體能訓(xùn)練，我們可以說(上門)沒問題。”

　　劉晨覺得，體育不僅影響一個人的身體，更重要的是心理。他遇到過一個五年級體重已經(jīng)有70多公斤的男孩，拍攝時男孩很抗拒鏡頭，也不愿意訓(xùn)練。于是，劉晨就和他約定不再用手機記錄，“就好好訓(xùn)練，這一個半小時的時間就屬于我們倆”?，F(xiàn)在，男孩在訓(xùn)練后瘦了5公斤，慢慢喜歡上了運動。

　　除了喜歡給孩子上課之外，劉晨還希望“通過創(chuàng)業(yè)的方式，讓教練走進千家萬戶，讓受過專業(yè)訓(xùn)練的人推廣體育”。

　　“體育外賣”也需品控

　　武漢體育學(xué)院教授、中國青少年體育與體教融合公共政策研究中心負責(zé)人柳鳴毅向記者指出，隨著大眾體育健身意識的不斷提高，包括“體育外賣”在內(nèi)的各種體育教學(xué)、體育鍛煉形態(tài)隨之多元化發(fā)展。國家體育總局、教育部等部門提供了基本的公共體育服務(wù)，但個體的需求存在差異，因此市場提供了個體化、定制化的課程。家長和孩子在選擇課程時，也需要注意防范孩子在體育運動中的運動損傷風(fēng)險。

　　對于劉晨來說，選擇注冊公司還有一個重要因素：買保險。做個體教練時，劉晨只能在上課前一天請孩子父母買好保險、截圖發(fā)給他，“我們有言在先，如果沒有給孩子購買保險，第二天的課我們就不上”?，F(xiàn)在，他可以以公司的名義，批量為孩子購買保險。

　　劉晨還發(fā)現(xiàn)，被訓(xùn)練場景吸引來的家長除了關(guān)注課程內(nèi)容和價格，也對專業(yè)資質(zhì)非?？粗亍Ｋ嬖V家長，浙江省內(nèi)從業(yè)教練員通過在該省體育培訓(xùn)監(jiān)督管理數(shù)字化平臺“浙體培”獲得“電子認證”，可以通過小程序查看教練的資質(zhì)證書。

　　為進一步完善課外體育培訓(xùn)監(jiān)管，國家體育總局于2021年12月印發(fā)了《課外體育培訓(xùn)行為規(guī)范》，規(guī)定執(zhí)教人員應(yīng)持有體育教練員職稱證書、社會體育指導(dǎo)員職業(yè)資格證書等6種證書的至少一種。

　　陳學(xué)利介紹，各地的教練需通過“身份證+資質(zhì)證書+教學(xué)案例+人臉識別”四重嚴格審核，才可以入駐“樂時運動”平臺接單。其中，教學(xué)案例指的是教練此前訓(xùn)練的孩子的視頻，“能看出他的教學(xué)水平，還有對待孩子的態(tài)度”。

　　“我們現(xiàn)在是放慢了推廣速度，在控制教練的數(shù)量和質(zhì)量?！标悓W(xué)利透露，在作為大本營的北京，“樂時運動”設(shè)計標準化的課程流程，如果得到家長歡迎，孩子又比較適應(yīng)的話，就會慢慢往外去復(fù)制。

　　“品控”也是孫文正在考慮的事情，他為團隊的每個教練都配置了一整套器材。因為“體育外賣”業(yè)務(wù)鋪得廣，他的確遇到?jīng)]辦法實時掌握教練上課情況的問題，他想到的方法是隨機巡課、與家長教練建立三方溝通、定期培訓(xùn)，“也在思考有沒有更加系統(tǒng)性的管理方式來提高課程品質(zhì)”。

　　孫文在期待相關(guān)行業(yè)標準的出臺，他坦言，對于教練的執(zhí)教能力，僅靠證書無法直觀展現(xiàn)。在面試教練時，他要求上門教練性格外向、有耐心，且擁有一到兩年的實際授課經(jīng)驗。“我們得對家長負責(zé)、對孩子負責(zé)，也對教練的未來負責(zé)，不能讓教練拿孩子練手，這里邊的風(fēng)險性、不可控性太大了?！?/p>

　　柳鳴毅認為：“僅依靠體育行政部門對‘體育外賣’等體育健身服務(wù)項目進行管理、監(jiān)督、扶持，力度是不夠的。我們要呼吁多部門圍繞‘體育外賣’等體育健身服務(wù)的標準設(shè)置、場地、師資、營業(yè)資質(zhì)等，提出合理且有助于市場發(fā)展的監(jiān)管體系?！彼蔡嵝?，公眾應(yīng)增強安全防范意識，選擇有資質(zhì)和經(jīng)驗、靠得住的機構(gòu)。

　　中青報·中青網(wǎng)見習(xí)記者 陳宇龍 記者 王聰聰

　　來源：中國青年報 2025年08月14日 07版